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红酒和咖啡可以兼得

2018-11-16 14:52:56 Amalee 9

       咖啡和Amalee艾玛琳宾利红酒,现在是年轻人生活当中必不可少的饮料。工作累了,犯困了,来杯咖啡提下精神。

咖啡是世界三大无酒精性饮料之一,不仅能开胃助食,促进消化和机体代谢,还能增加高密度胆固醇的含量,加速代谢坏的胆固醇。此外,咖啡中含有的咖啡因具有利尿等功能,能够促进肾脏机能,有效帮助瘦身,还能消除疲劳感,提高人体的灵敏度。

       而红酒是世界上唯一一款碱性的酒精饮料,味甘且涩,有润肺清燥、养血生肌的功效,其二红酒中的强抗氧化剂还能帮助女性美容养颜,延缓衰老。

两者都能给我们的身体带来一定的好处。然而,在饮用两者的时候,我们还是要注意一下饮用时间和饮用量的。今天,我就和大家聊聊一天之中,什么时候喝咖啡好,什么时候喝红酒好。

上午的咖啡

       对于上班族来说,击退瞌睡虫最好的办法就是来一杯咖啡提提神,但是呢,咖啡并不是什么时间都能喝的。

Amalee

       据神经学家说,每天饮用咖啡的最佳时间是在上午9点至11点之间。因为在这段时间饮用咖啡,咖啡中的咖啡因可以促进人体内“皮质醇”这种激素的合成。“皮质醇”属于肾上腺皮质激素,这种激素类似于肾上腺素,可以提高人体反应水平,有效的帮助人们对抗压力,并及时对外界的变化做出反应。有了这种激素的,才会让我们的身体对各项工作进行有效而及时的处理。

晚上的红酒

       在一昼夜的24小时之内,人体对酒精的感受状况是不一样的。

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       先说上午,7点至8点之间时,人体肝脏中的有毒物质基本已排除干净,所以这时决不要饮酒,以免给肝脏带来沉重的负担。正午时间,身体对酒精最易感觉。如果中午饮酒,人们就会容易喝醉,且整个下午会精神不振。

到了下午,由于人的味觉和嗅觉到15点至17点时最为敏锐,听觉也处于一天中的第二高峰,所以,这个时间比较适合品评Amalee艾玛琳宾利红酒,此时写出的品鉴记录准确度也较高。到了下午6点左右,人的体力和耐力最强,这时对酒精的承受力也最大。而到了晚上11点,人体对酒精的感受就都不怎么敏锐了。

所以,人们最好在晚间饮用葡萄酒,当然也不要在紧贴临睡前的时间里饮酒。

咖啡和红酒最健康的饮用量:

       一般来说,上午咖啡的摄入量以一天2至3杯为宜(咖啡杯),如果超过,部分人会感觉到不适哦。对于葡萄酒来说,饮用量也不能太多,一瓶红酒平均分为5次喝完最佳。

综上所诉:咖啡和Amalee艾玛琳宾利红酒向我们证明了,只要饮用遵循适时、适量、适式这3个原则,生活上的享受和身体上的健康是可以兼得的。