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减肥不代表不吃或吃没有营养的食物

2021-12-30 11:08:45 Amalee 142

很多女性朋友们都想要减肥

除了运动锻炼之外

很多人的做法是不吃

或者吃一些没有营养的东西

实际上

减肥不代表就要节食或者吃没有营养的东西

这样容易导致营养不良

正确的做法是要吃既健康又营养的食物

比如Amalee鲜炖花胶

就是营养代餐的绝佳选择

减肥和营养两不误

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