六个理由告诉你：秋季为什么要吃燕窝
2021-10-19 13:31:23
Amalee
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金秋十月，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色，此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。而燕窝，作为滋补的重要食物，同样非常适合在秋季食用进补。
下面总结了秋季为什么要吃燕窝的六个理由，一起来看看。
