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六个理由告诉你:秋季为什么要吃燕窝

2021-10-19 13:31:23 Amalee 217

金秋十月,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色,此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。而燕窝,作为滋补的重要食物,同样非常适合在秋季食用进补。

下面总结了秋季为什么要吃燕窝的六个理由,一起来看看。

Amalee

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