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女生气血不足 手脚冰冷吃什么好?

2021-06-22 14:15:59 Amalee 372

很多女生都有贫血、手脚冰冷的情况,明明是夏天但手脚却冰凉冰凉的,很多人还以为是好事,觉得这样不会那么热,其实这是身体在发出信号,说明身体存在气血不足,需要及时补充益气养血的食物,比如鱼胶。女生一定要多吃鱼胶,不但能补气血,还可以保护卵巢和子宫,特别适合气血不足手脚冰冷的女生吃了。

胶养女人好气色

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开盖即食

补身体就是这么简单


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精炖慢煮这些活交给我们做就行

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每一口都是营养

吃出红润好气色

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从此身体暖暖的