说到鱼胶,很多人可能都听过属于八珍之一,鱼胶主要成分为高级胶原蛋白,是理想的高蛋白低脂肪食品。据《本草纲目》中李时珍记载:“花胶能补肾养精,滋补筋脉,最适合腰膝虚弱者使用。正是因为鱼胶的作用很多,所以它非常适合作为冬季滋补调养的补充剂。在冬天,你经常吃即食鱼胶,你的身体可能会经历以下令人欣慰的变化。
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