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为什么说灵芝孢子粉有助于改善睡眠?

2022-11-14 Amalee 259

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现代人工作压力大,精神容易紧绷,失眠也就成了很多人的通病。中医古籍记载,灵芝具有“安神、增智慧”等功效,新版《药典》也有记载:灵芝可以补气安神。那么灵芝孢子粉作为灵芝的精华成分,它是如何帮助睡眠的?灵芝孢子粉为什么有助于睡眠呢?

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据很多服用过灵芝孢子粉的用户都反馈:服用后不仅身体抵抗力好了,感冒少了,而且睡得也更香了。这其实都有赖于灵芝孢子粉中的有效成分:灵芝三萜。灵芝三萜具有镇痛、镇静、安神的作用。在一定程度上可以提高人体的免疫功能,提高睡眠质量。

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另外,灵芝孢子粉中的有效成分还能降低中枢神经系统兴奋性,有明显镇静、抗惊厥的作用,从而达到安神,安心入睡的效果。

还有一点也是非常重要的一点,相对于很多市面上的助眠药物来说,灵芝孢子粉可以起到根源解决失眠的问题!其原因在于它可以同时调节神经系统,免疫系统和内分泌系统,这三者同时调理,就可以使神经、内分泌、免疫紊乱恢复到正常状态,从而让身体重新恢复到健康的稳定状态,避免失眠的恶性循环,从而可以从根源上去解决失眠问题。而非改善当时,解一时之快。

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综上所述,我们不难发现,想要改善失眠等问题,选择灵芝孢子粉是非常不错的选择,它不仅避免了助眠药物的副作用,还可以从根源上去解决失眠问题,达到标本兼治的功效。所以睡眠不好的朋友,完全可以考虑服用灵芝孢子粉,来改善自己的睡眠质量,提升自身的抵抗力免疫力等。

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